Kurse

Einsteigerkurs

Der Einsteigerkurs ist der Kurs für alle, die das Cross-Skating ausprobieren und sich davon faszinieren lassen wollen!

Damit auch wirklich jede(r) auf seine Kosten kommt, ist die Teilnehmerzahl auf 6 begrenzt.

Im Kurs lernt ihr alles, was ihr für den sicheren Einstieg in diese unglaublich tolle und neue Sportart braucht:

• sicheres Fahren
• Bremsen
• Stockeinsatz
• verschiedene Langlauftechniken
• Materialpflege und -Kontrolle

Das Material (Cross-Skates und Stöcke) wird natürlich zur Verfügung gestellt.

Die Kursgebühr beträgt 70,- Euro

Aufbaukurs

Der Aufbaukurs richtet sich an alle, die vom Cross-Skating bereits "infiziert" sind. Wer also schon gewisse Erfahrungen auf Cross-Skates gesammelt hat und seine Fahrtechnik verfeinern, erweitern und Neues auf Skates kennenlernen möchte, sollte sich für einen Aufbaukurs anmelden.

Inhalte des Aufbaukurses sind:

• Wiederholen und Verbessern einiger Techniken und Aspekte aus dem Einsteigerkurs
• Passiver und aktiver Armschwung
• 1:1 Technik
• Diagonal-Technik
• bergauf/bergab skaten
• Kurvenfahren mit Stockeinsatz
• Seitenwechsel (direkt/indirekt)
  
• neue Bremstechniken
• Cross-Skaten im Gelände
  
• Trainingstechniken
• Kurioses auf Cross-Skates
• Fortgeschrittene Materiallehre / Tunen der Skates

Auch hier kann das Material zur verfügung gestellt werden.

Die Kursgebühr beträgt 70,- Euro