Kurse

Einsteigerkurs


Der Einsteigerkurs ist der Kurs für alle, die das Cross-Skating ausprobieren und sich davon faszinieren lassen wollen!

Damit auch wirklich jede(r) auf seine Kosten kommt, ist die Teilnehmerzahl auf 6 begrenzt.

Im Kurs lernt ihr alles, was ihr für den sicheren Einstieg in diese unglaublich tolle und neue Sportart braucht:

  • sicheres Fahren
  • Bremsen
  • Stockeinsatz
  • verschiedene Langlauftechniken
  • Materialpflege und -Kontrolle

 

Das Material (Cross-Skates und Stöcke) wird natürlich zur Verfügung gestellt.

 

Die Kursgebühr beträgt 70,- Euro

Aufbaukurs

Der Aufbaukurs richtet sich an alle, die vom Cross-Skating bereits "infiziert" sind. Wer also schon gewisse Erfahrungen auf Cross-Skates gesammelt hat und seine Fahrtechnik verfeinern, erweitern und Neues auf Skates kennenlernen möchte, sollte sich für einen Aufbaukurs anmelden.

 

Inhalte des Aufbaukurses sind:

  • Wiederholen und Verbessern einiger Techniken und Aspekte aus dem Einsteigerkurs
  • Passiver und aktiver Armschwung
  • 1:1 Technik
  • Diagonal-Technik
  • bergauf/bergab skaten
  • Kurvenfahren mit Stockeinsatz
  • Seitenwechsel (direkt/indirekt)
  • neue Bremstechniken
  • Cross-Skaten im Gelände
  • Trainingstechniken
  • Kurioses auf Cross-Skates
  • Fortgeschrittene Materiallehre / Tunen der Skates

 

Auch hier kann das Material zur verfügung gestellt werden.

 

Die Kursgebühr beträgt 70,- Euro

 

 

Zu den Kursen

 

Alle Kurse finden hier statt.