Kurse

Einsteigerkurs
Der Einsteigerkurs ist der Kurs für alle, die das Cross-Skating ausprobieren und sich davon faszinieren lassen wollen!
Damit auch wirklich jede(r) auf seine Kosten kommt, ist die Teilnehmerzahl auf 6 begrenzt.
Im Kurs lernt ihr alles, was ihr für den sicheren Einstieg in diese unglaublich tolle und neue Sportart braucht:
- sicheres Fahren
- Bremsen
- Stockeinsatz
- verschiedene Langlauftechniken
- Materialpflege und -Kontrolle
Das Material (Cross-Skates und Stöcke) wird natürlich zur Verfügung gestellt.
Die Kursgebühr beträgt 70,- Euro

Aufbaukurs
Der Aufbaukurs richtet sich an alle, die vom Cross-Skating bereits "infiziert" sind. Wer also schon gewisse Erfahrungen auf Cross-Skates gesammelt hat und seine Fahrtechnik verfeinern, erweitern und Neues auf Skates kennenlernen möchte, sollte sich für einen Aufbaukurs anmelden.
Inhalte des Aufbaukurses sind:
- Wiederholen und Verbessern einiger Techniken und Aspekte aus dem Einsteigerkurs
- Passiver und aktiver Armschwung
- 1:1 Technik
- Diagonal-Technik
- bergauf/bergab skaten
- Kurvenfahren mit Stockeinsatz
-
Seitenwechsel (direkt/indirekt)
- neue Bremstechniken
-
Cross-Skaten im Gelände
- Trainingstechniken
- Kurioses auf Cross-Skates
- Fortgeschrittene Materiallehre / Tunen der Skates
Auch hier kann das Material zur verfügung gestellt werden.